CONSIGLI PER IL BENESSERE MUSCOLARE

El moretón, también denominado hematoma, provoca una alteración en la capa externa de la piel fácilmente reconocible por la mayoría de las personas, y consiste en la acumulación de sangre, ya sea por debajo de la piel, en los músculos o en los huesos.

El desgarro muscular sucede cuando un músculo en concreto ha sido sometido a un estiramiento repentino con o sin contracción muscular.

Todo el mundo a lo largo de su vida se ha dado un golpe, especialmente cuando se es niño. Algunos golpes han derivado en cortes, heridas, chichones y los famosos moretones.

La rotura de fibras en el gemelo es una lesión común entre deportistas, especialmente en aquellos que realizan actividades de alto impacto. Esta lesión, también conocida como rotura fibrilar de gemelo, implica el desgarro de las fibras musculares, generando dolor intenso y limitación de movimiento.

Una ducha no solo elimina el sudor y el olor, sino que también ayuda a que el cuerpo se enfríe y se recupere y cada tipo de ducha tiene sus propios beneficios y puede ser utilizada en diferentes momentos según las necesidades del cuerpo.

Uno de los padecimientos más habituales hoy en día es la ansiedad. La ansiedad es una emoción que se considera un trastorno y que puede tener múltiples causas y síntomas.